Çocuklarda Depresyon

Depresyon hayatta kişilerin karşılaştıkları stres verici olaylara yönelik geliştirdikleri tepkilerle ortaya çıkan bir duygu durum bozukluğudur. Çocuklarda depresyon gündelik bir mutsuzluk ya da üzüntünün ötesinde uzun süreli keyifsizlik, umutsuzluk ve enerji düşüklüğü olarak tanımlanır.

Çocuklardaki mutsuzluk uzun süreli bir hal alıyor ya da çocuğunuz günlük sosyal aktivitelerini, ilgi alanlarını, okul başarısını, aile ilişkilerini etkiliyorsa depresyon akla gelmelidir. Depresyonun son derece ciddi ve tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu unutmamak gereklidir.

 

Çocuklarda depresyona neler sebep olur?

Çocuklarda depresyon farklı bir hastalığa eşlik eden şekilde görülebileceği gibi tek başına da ortaya çıkabilir. Yoğun stres altında olmak, yakın bir aile bireyinin ya da arkadaşın kaybı, cinsel ya da fiziksel istismara maruz kalmak ya da anne ile yaşanan sağlıklı olmayan bağlanma şekilleri çocukluk çağında depresyona neden olabilecek etmenler arasında gösterilmektedir.

Öte yandan, çocukluk depresyonunun genetik olabildiğine dair de bulgular mevcuttur. Başka bir deyişle ebeveynlerinden birisinin depresyon geçmişi olması çocuklar için de bir risk etmeni niteliğindedir. Bunun yanı sıra, dikkat eksiliği ve hiperaktivite bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve bipolar bozukluğu olan çocuklar depresyon için de risk grubuna girmektedir.

 

Çocuklarda depresyonun belirtileri nelerdir?

  • Düzenli mutsuzluk ve umutsuzluk,
  • Arkadaşlardan ve eskiden keyif alınan aktivitelerden uzaklaşma,
  • Okuldan uzaklaşma ya da okul başarısında düşüş,
  • Uyku düzeninde değişiklikler (çok ya da çok az uyuma),
  • İştah düzeyinde değişiklikler (çok az ya da çok yemek),
  • Kararsızlık, konsantrasyon eksikliği ya da aşırı unutkanlık,
  • Düşük benlik algısı ya da kendini suçlama,
  • Düşük motivasyon ve enerji düzeyinin olması,
  • Sık sık baş ağrısı ve karın ağrısı gibi fiziksel şikayetlerinin olması,
  • Alkol ya da madde kullanımı,
  • İntihar ve ölüm düşüncelerini olması.

Çocuklarda depresyonun tedavisi nasıl yapılır?

Çocukluk çağı depresyonunun tedavisinde bilişsel davranışçı terapiler ve ilaç tedavisi en çok başvurulan yöntemler arasındadır. Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımıyla çocukların başlarına gelen olaylarla ilgili sağlıklı olmayan düşünce şekillerini değiştirmek ve çocuğa problemleriyle baş etmek konusunda farklı davranışlar geliştirmesini öğretmek hedeflenir. İlaç tedavisinde ise çocukların seratonin düzeyini arttırması hedeflenen ilaçlar kullanılmaktadır. Bu aşamada tedavinin yalnızca ilaç ya da yalnızca psikoterapiden öte, birlikte sürdürülmesi müdahalenin verimliliği adına çok önem taşımaktadır.

 

Çocuğu depresyonda olan ebeveynler için öneriler:

  • Çocuğunuzun içerisinden geçmekte olduğu süreci kabul edin. Ona karşı eleştirel ya da yargılayıcı olmak yerine destekleyici ve sabırlı bir tutum takının.
  • Depresyonda olan çocuklar sıklıkla kendilerini önemsiz hissedecek ve sevgiye layık olmadıklarını düşünecektir. Bu nedenle, sık sık çocuğunuza onun için yardıma hazır olduğunuzu ve onun sizin için ne kadar değerli olduğunu hatırlatın.
  • Çocuğunuz sizinle hissettiklerini paylaşmak isterse onu dikkatle dinleyin. Onu dinlerken aşağılayıcı ya da yargılayıcı yorumlar yapmaktan kaçının.
  • Olumlu bir davranış gösterdiği zaman çocuğunuzu takdir edin.
  • Sağlıklı yemekler yemesine teşvik edin.
  • Çocuğunuzla yürüyüş yaparak ya da bisiklete binerek çocuğunuzun aktif kalmasını sağlayacak aktiviteler yapın.
  • Çocuğunuzun alması gereken ilaçları dozunda ve zamanında aldığından emin olun. Eğer bir yan etki gözlemlerseniz mutlaka doktorunuza danışın.
  • Çocuğunuzu düzenli olarak terapi seanslarına gitmesi konusunda teşvik edin.
  • Çocuğunuzun depresyon tedavisinin bir anda sonuç vermesini beklemeyin, tedavinin bir süreç gerektirdiğini unutmayın.


KAYNAKLAR:

National Institute of Mental Health ( (2012, May 15). Depression in Children and Adolescents. Retrieved July 12, 2013, from http://www.webmd.com/depression/guide/depression-children?page=3

Schor, E. (1999). Caring for Your School-Age Child: Ages 5 to 12. American Academy of Pediatrics.

Fristad et al. (2009). “Impact of Multifamily Psychoeducational Psychotherapy in Treating Children Aged 8 to 12 with Mood Disorders,” archives of General Psychiatry.  66 (9) 1013-1021.

Kessler et al. (2001). ”Mood Disorders in Children and Adolescents: An Epidemiological Perspective,” Biological Psychiatry. Volume 49.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.